Uma casa com idosos exige adaptação, não tem jeito. E um dos ambientes mais preocupantes é, sem dúvida, o banheiro.
Úmido, pequeno e escorregadio, o banheiro é um dos locais que mais provocam acidentes domésticos com idosos.
Em alguns casos, a queda vira só uma escoriação, mas, em outras, pode ser fatal, chegando a provocar fraturas e traumatismos.
Para não correr esse risco, o melhor a se fazer é um banheiro adaptado para idoso.
Mas você sabe o que um banheiro adaptado precisa ter? Quanto custa? Essas e outras perguntas a gente responde a seguir, vem ver.
Qual a importância de um banheiro adaptado para idoso?
Com o passar dos anos, o corpo humano começa a sofrer “desgastes” naturais que, na maioria dos casos, tira do idoso a capacidade de realizar as próprias atividades com independência.
É o caso, por exemplo, da perca muscular que afeta o senso de equilíbrio.
Somado a esses inconvenientes típicos da idade, estão as doenças que costumam atingir essa faixa etária, como pressão alta, osteoporose, diabetes, entre outras.
Essas condições de saúde exigem daqueles que estão próximos a adoção de algumas medidas que ofereçam ao idoso não apenas segurança, mas também autonomia, conforto, bem estar e auto-estima.
Os principais cuidados estão relacionados com a acessibilidade, especialmente em ambientes onde o risco de acidentes é maior, como o caso de banheiros.
Um banheiro adaptado corretamente para o idoso elimina os riscos de quedas e, consequentemente, fraturas e outras sequelas que podem rapidamente deteriorar a condição física da pessoa.
Banheiro adaptado para idoso: normas técnicas
A norma NBR9050 regula e orienta as adaptações necessárias para um banheiro PNE ou, banheiro para pessoas com necessidades especiais, no qual os idosos se encaixam.
O banheiro PNE é obrigatório em espaços públicos, mas opcional em residências.
Mas, independente de onde esteja, o banheiro PNE deve seguir as orientações para garantir o conforto, a segurança e a autonomia de quem o utiliza.
Por isso, sempre que tiver alguma dúvida sobre o assunto, vale a pena buscar a norma e fazer a leitura na integra.
Medidas para o banheiro adaptado para idoso
Tamanho total do ambiente
Um banheiro adaptado para idoso precisa ter um tamanho mínimo para que ele se torne acessível, inclusive para cadeira de rodas.
A norma técnica estabelece uma metragem mínima de 180 cm por 180 cm, o suficiente para uma manobra de cadeira de rodas.
O formato quadrado é sempre o mais indicado para um banheiro com acessibilidade.
Tamanho das portas
As portas também precisam ter uma largura mínima para facilitar o acesso do idoso, especialmente se ele utiliza bengala ou cadeira de rodas.
O ideal é que elas tenham, no mínimo, 80 cm de largura e a abertura seja para fora.
As portas com abertura de correr também são muito indicadas, desde que o trilho seja suspenso e não no piso.
Tamanho do box
Para um banho confortável e seguro, a área do box precisa ter uma medida mínima de 90 cm por 95 cm.
É importante mencionar que muitos idosos precisam da ajuda de um cuidador na hora do banho e, por isso mesmo, o box não deve ser muito pequeno e apertado.
O que um banheiro adaptado para idoso precisa ter?
Barras de apoio e sustentação
As barras de apoio e sustentação são um dos itens mais importantes que um banheiro para idoso precisa ter.
Elas são fundamentais para evitar quedas e auxiliar o idoso a se levantar e sentar, seja do vaso sanitário, seja da cadeira de banho.
No entanto, as barras precisam seguir as normas técnicas para garantir a segurança.
A recomendação é que elas suportem 150 kg de peso, tenham entre 30 e 45 cm de diâmetro e sejam instaladas com um vão de 4 cm da parede.
As barras ainda devem ser instaladas a 1,10m e 1,30m em relação ao piso.
O principal local de instalação das barras é na área do box e no entorno do vaso sanitário.
Em banheiros grandes, é recomendado que as barras sejam instaladas ao longo das paredes para facilitar a locomoção.
Maçanetas acessíveis
As maçanetas são um detalhe importante no banheiro adaptado para idoso. Evite aquelas onde é preciso girar o pulso para fazer o movimento de abertura. No lugar, utilize maçanetas de alavanca.
Vaso sanitário elevado
A elevação do vaso sanitário traz conforto e evita desgastes físicos desnecessários ao idoso, especialmente se ele sofre de problemas articulares ou passou recentemente por alguma cirurgia.
Existem no mercado opções de assento elevado para ser acoplado diretamente no vaso. Outra opção é criar um patamar e instalar o vaso em cima.
Lembrando que as barras de apoio são indispensáveis nessa área.
Torneiras de acionamento simplificado
Assim como as maçanetas, as torneiras também precisam ser acionadas facilmente.
Por isso, prefira aquelas de abertura meia volta ao invés das torneiras de giro completo.
Piso antiderrapante
Por sorte, existem hoje em dia inúmeros tipos de piso antiderrapante, incluindo os de cerâmica, epóxi e emborrachado.
Em contrapartida, evite pisos de acabamento polido e acetinado, uma vez que são lisos e escorregadios.
Piso nivelado e sem obstáculo
Além do piso antiderrapante, o banheiro adaptado para idosos precisa ter também um piso nivelado e livre de obstáculos.
Isso significa que a área do box, por exemplo, não deve ter aquela caída convencional para o escoamento da água.
O mesmo se aplica para o restante do ambiente.
Também é fundamental que o banheiro para idoso seja livre de qualquer tipo de obstáculo no piso, incluindo desde móveis que possam dificultar a locomoção até trilhos de porta.
O chão deve estar sempre completamente livre e acessível.
Iluminação adequada
A iluminação do banheiro adaptado para idoso precisa ser abundante, especialmente quando a pessoa tem problemas de visão.
A luz natural durante o dia é sempre a melhor opção. A noite, no entanto, as luzes devem ser inteligentes.
Por isso, a dica é investir em luzes automáticas que acendem sozinhas ao detectarem a presença de pessoas no local.
Luzes de apoio próximas ao vaso sanitário, a pia e na área do banho também ajudam o idoso a realizar as próprias atividades.
Mais uma dica: se o idoso usar cadeira de rodas, instale interruptores que estejam em uma altura adequada.
Cadeira de banho
Todo banheiro adaptado para idoso precisa de uma cadeira de banho. Mesmo aqueles que não usam cadeira de rodas podem se beneficiar desse tipo de apoio.
Primeiro porque a cadeira oferece mais conforto e, segundo, porque a cadeira evita que o idoso fique em pé e, consequentemente, acabe sofrendo uma queda.
Contudo, evite cadeiras comuns para o banho. O ideal é contar com cadeiras apropriadas para esse fim e que tragam pés antiderrapantes e material de fácil limpeza e higienização.
Registro de água na altura certa
O registro de água do chuveiro também precisa estar na altura do idoso, principalmente se ele estiver na cadeira de rodas.
Nesse caso, o ideal é a instalação a cerca de 1,20m do chão.
Cuidado com tapetinhos
Os únicos tapetes que devem ser usados em banheiro de idoso são aqueles emborrachados. Todos os outros não devem ser utilizados sob risco de escorregões e quedas.
Também é preciso tomar cuidado com as bordas do tapete, de modo que ele não se enrosque na cadeira de rodas ou na bengala.
De preferência, fixe-o no piso com uma fita adesiva.
Cores contrastantes
É muito recomendado que o banheiro para idoso tenha cores contrastantes entre o piso e a parede.
Isso facilita a localização do idoso, principalmente no caso dele ter problemas de visão.
Utilize, por exemplo, um piso azul e um revestimento de parede branco.
Analise outras necessidades
O banheiro adaptado deve ainda levar em consideração outras necessidades especificas e pessoais.
Por isso, sempre vale uma conversa para entender o que o idoso precisa e, a partir daí, fazer as mudanças necessárias.
Lembre-se que a pessoa também deve ser atendida em seus gostos e particularidades.
Quanto custa um banheiro adaptado?
O custo de um banheiro adaptado varia muito dependendo do que precisa ser feito.
Supondo que uma reforma completa seja necessária com todos os itens de acessibilidade inclusos, o custo mínimo para uma área com cerca de 12 metros quadrados é de R$ 14 mil, em média.
Faça uma boa pesquisa de mercado e contrate um profissional de confiança. Dessa forma, você garante que o banheiro adaptado para idoso segue todas as normas de segurança.
